Школьный спортивный клуб

Занятия физической культурой и спортом полезны и необходимы людям любого возраста. Из разнообразных видов физических упражнений можно выбрать такие, которые будут лучше всего подходить дошкольникам, школьникам, молодым и пожилым людям. И чем раньше начать заниматься физической культурой и спортом, тем больше пользы они принесут.

Надо только помнить, что эта польза будет зависеть от того, как проводятся занятия и тренировки. Самое главное правило — занятия должны проводиться систематически, а не от случая к случаю. И второе, не менее важное правило, — обязательный врачебный контроль.

Серьезные достижения принесла ранняя спортивная специализация детей и подростков, получающая сейчас все большее распространение. Физическому развитию должно помогать правильно проводимое и хорошо организованное физическое воспитание. Чередование умственного и физического труда, гимнастики, игр и других физкультурных мероприятии с занятиями в школе и приготовлением уроков, т. е. правильный распорядок дня, способствует высокопроизводительному труду.

День каждого человека — взрослого и ребенка — должен начинаться с утренней гигиенической гимнастики. Цель утренней гимнастики — приведение организма в бодрое состояние после сна, мобилизация его для предстоящей деятельности в течение дня (подробнее о гигиенической гимнастике.

---

Документы

- Лицензия на осуществление образовательной деятельности по виду образования «дополнительное образование детей и взрослых». Скачать

- Приказ о создании ШСК. Скачать

- Положение о ШСК "Олимп". Скачать

- Положение о ШСК "Каскад". Скачать

- План спортивно-массовых, физкультурно-спортивных и социально-значимых мероприятий на учебный год. Скачать

- Расписание работы спортивных секций в ШСК "Олимп". Скачать

- Расписание работы спортивных секций в ШСК "Каскад". Скачать

- Календарный план спортивно- массовых мероприятий. Скачать